Harjoittelua harjoittelun vuoksi

Sitä se on ainakin aluksi, harjoitellaan harjoittelemista, jotta saadaan treenit pyörimään oikealla tavalla. Oman ryhmän kanssa tähän meni ainakin ensimmäinen vuosi ja vähän ylikin. Taukojen pitäminen, lähdöllä uiminen, sykkeen mittaus, tehon ylläpito, sopivat lähtövälit... lista on pitkä mitä kaikkea yleistä asiaa kuuluu siihen että kilpauintiharjoitus toimii. Nämä kaikki asiat pitää uimareiden oppia hyvin ennen kuin päästään esim. siihen pisteeseen jossa uidaan 4 km pitkä sarja, jossa syke pysyy tasolla 150 - 170, tauot pysyvät kohdillaan ja tekniikka ei petä. Tämä kaikki tuli mieleeni kun pidin sunnuntaina treenit seuran nuorimmille, perusasioissa riittää työtä Annelle ainakin vielä seuraavat kaksi vuotta. Mutta se on noin nuorille aivan normaali aika ja normaali käytäntö, sama kaava toteutuu kaikkien uusien uimarien kohdalla, ensin harjoitellaan harjoittelemista. Kokemus oli kovin erilainen verrattuna oman ryhmäni harjoituksiin. Puheen määrä oli moninkertainen, ohjeita sai antaa jatkuvasti kun taas parhaimmillaan omalle ryhmälleni voin näyttää käsimerkein altaan toiselta puolelta mitä uidaan seuraavaksi. Kokemus ja yhteisen matkan määrä valmentajan ja uimarien kesken on valttia, meidänkin lajissamme. Intoa ja energiaa ryhmällä riitti kyllä enemmän kuin tarpeeksi, siitä Annella ei tule olemaan puutosta vaan haastetta saada se kanavoitua oikeisiin asioihin.