Pari kuukautta...

...aikaa ennen Masters SM - kotikisoja. Koko ajan on hieman tullut urheiltua, peruskunto on ihan jees mutta hyvä uintikunto on eri asia. Siihen on jonkin verran aikaa vaikuttaa. Projektia voi seurata seuran sivuilta, Päävalmentajan palstalta löytyy linkki harjoituspäiväkirjaani. Siitä löytyy myös yksi lisäys, Uni - sarake. Seuraan koska käyn nukkumaan, laitan kropan ja pään laturiin, palautumaan. Herätys koittaa ainakin arkisin noin klo 8 viereisestä huoneesta kuuluvan huutelun seurauksena. Olen aina ollut huono käymään ajoissa nukkumaan, tykkkään valvoa ja puuhailla öisin, usein koneella jotain valmennukseen tai valokuvaukseen liittyvää. Ehkä näin saan parannusta asiaan. Valmennuksen osalta on tapahtunut suuri muutos kun ryhmäni sulautui yhteen Roosan ryhmän kanssa. Alkuun oli hieman totuttelemista nuorempien uimarien kanssa toimimiseen mutta nyt alkaa oikeat toimintatavat löytymään. Mielenkiintoinen kevät tulossa ja kirjoittaa voisi paljon enemmänkin mutta nyt, itsekuria, nukkumaan.